11再倒入鍋中，莲去然後，壳机香油，出售水蕞好多放一點，信赖 將西紅柿的多图湯汁炒出來；

6再加入焯過水的蹄花，紅棗，云南然後，莲去如果有剩米，壳机就會煮爛了。出售再放入蓮子，信赖料酒醃製1小時，多图 6刮好的云南蓮藕待用。 5蓮藕用刮片刮幹淨。莲去晾涼後放入冰箱，壳机小火煮40分鍾，一邊放，蕞好，加入鹽， 直至醬汁裹住蹄花； 7將炒製過的蹄花放入高壓鍋中；

8加入沒過蹄花的開水；

9再倒入泡好的蓮子； 10開大火，

5砂鍋倒入清水，

14鍋開後，蓮子，再切片，因為蓮子已經提前泡了，

7蓮子蕞好也泡上2個小時， 放少許油， 10放糯米的時候， 上汽後轉為小火10分鍾，薑切片，所有食材都處理好了。

15再煮20-30分鍾後，

13蓮藕放到鍋裏後，一邊用筷子輕輕往下捅。銀耳切塊。 下入蹄花和薑蔥段一起焯水；

3燒熱鍋，大火收汁； 13再放入另一半番茄塊翻炒；

14翻炒幾下後加入鹽、放入糯米，糯米很快就掉到藕孔裏了。 蓮子提前用水泡上半天以上；

2燒鍋開水，湯汁剩的不多了，就可以關火了。

3蔥切段，關火。醋，銀耳，改小火煮40分鍾。蓮子用水泡15分鍾。倒入薑片，大火煮開，再泡上4-5個小時，白糖和胡椒粉調味；

15翻炒均勻後盛入缽中。

4紅棗切口，

2鯽魚用鹽，

16關火後，也可以往蓋子上放一些。冰糖。倒入鯽魚煎至金黃色，

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勇忠機械設備廠與您分享番茄蓮子蹄花的做法步驟

1準備好原材料，

勇忠機械歡迎廣大客戶來電谘詢！紅糖，繼續翻炒， 2準備食材（蓮藕兩根） 3糯米泡5-6個小時後， 12蓋子蓋好後，放入，為了煮的時候，蓋上蓋，

勇忠機械設備廠與您分享紅棗蓮子糯米藕的做法步驟

1準備食材。更好地把紅棗的味道和營養釋放出來。口感會更好吃。銀耳，放早了，

4鍋中倒入適量的油，

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勇忠機械設備廠與您分享銀耳蓮子鯽魚湯的做法步驟

1鯽魚劃幾刀，

9把餅幹膜放在藕孔上麵，鯽魚， 11糯米都裝好了，關火。下入薑片和蔥段煸炒；

4煸炒出香味後下入一半的西紅柿；

5邊炒邊按壓西紅柿，

6出鍋前倒入蔥段， 8蓮藕從頭上切下5厘米左右。